Hej mine søde. Det er længe siden jeg har delt nogle af mine ‘beauty” rutiner med jer. Som i nok ved er jeg ikke den person der går mest op i mærker, men tilgengæld går jeg op i at investere i nogle gode produkter der giver mig værdi. Jeg har altid “bare” brugt Matas egne produkter til at rense min hud – og har synes det har fungeret helt fint for mig! Jeg har været ret heldig med min hud – i den forstand, at den ikke kræver så meget unødvendig forkælelse. Tilgengæld må jeg nok erkende, at jeg er blevet lidt klogere. Det vil jeg fortælle jer mere om her i mine 4 faser med Eco Masters kamille hudpleje serie – jeg har prøvet i ca. 2 uger:

1. Det første er den lækre Eco Masters Chamomile Ansigtsmaske som tilfører huden en kamilleekstrakt, som fornyer huden og lindrer den. Den giver en form for følelse af afslapning på en helt specielt måde, som jeg er ret vild med! Hvis du døjer med irritation er denne form for kamilleekstrakt virkelig god til at mindre irriteret hud og træder ind og bekæmper det. Den er værd at prøve:)
2. Efter renser jeg min hud med denne skintonic som er mildere end hvad jeg plejer at bruge. Min kæreste har en Clinique Skintonic, som seriøst svier på min hud når jeg bruger den, så tror min hud har bedre af, at jeg bruger en mildere som Eco Masters Skintonic:)
3. Når jeg har brugt Skintonicen renser jeg efter med ansigtsrensen som renser min hud og porer på en blid måde. Den fjerner alt skidt og møg fra guden og giver huden lov til at trække vejret. Jeg er ret vild med kamillen som det bærende element, da det er naturligt og det er jeg stor fortaler for:)
4. Som det sidste og bærende element bruger jeg plejende ansigtscreme fra Eco Masters, som virkelig er den lækreste creme med den mest behagelige konsistens! Kamillen er åbenbart et af de mest kendte og veldokumenterede medicinske urter i verden, det vidste jeg ikke. Men jeg ved en ting, at min hud i langt højere grad har følt ro og jeg kan mærke denne ‘prioritering’ af at forkæle min hud, har været en rigtig god prioritering jeg vil fortsætte med!
   I kan se hele hudpleje-serien og de fantastiske Eco Masters produkter HER <3

Det var lidt om min personlige oplevelse med en ny form for hudpleje, jeg ikke har prioriteret før nu – men jeg kunne rigtig godt tænke mig at høre hvad i gør eller hvilke produkter i bruger for at få en blød og lækker hud? Jeg glæder mig til at høre jeres anbefaling, hvad der virker for jer? <3

Sponsoreret i samarbejde med Eco Masters

Kære kære læsere! Der har været stilhed på bloggen den seneste tid og det har der været med jævne mellemrum i en længere periode. Jeg vil gerne prøve at forklare hvorfor, men måske jeg mere har brug for at i mærker hvor jeg er i mit liv lige nu. Jeg har haft brug for at forstå mig selv, de valg jeg taget og mærke helt ind til benet hvad der driver mig. Det er en process, som jeg har valgt at gå ind i og der opstod en drivkraft, som hver dag bliver større og større, som vokser indeni mig – fordi jeg mærker den så kraftigt hver dag!

Jeg taler om min passion for, at gøre en forskel i den tilværelse jeg lever. Jeg har altid været fascineret af kvindekroppen og efter jeg blev uddannet Personlig træner har det virkelig taget form. Nogle dage bliver jeg overrasket over, hvor meget den fylder og hvor stor livsglæde den drivkraft giver mig, hver dag. Jeg arbejder på en masse projekter, som jeg har brugt tid på at mærke, udforske og forme! Som i kan se ovenfor omhandler mine projekter blandt andet kost. Ser det ikke bare lækkert ud btw?:’) Efter min uddannelse er min interesse kun steget for sundhed og jeg tror på, at vi skal lytte til vores krop og lære at blive vores egen motivation og inspiration!

I den forbindelse glæder jeg mig HELT vildt til, at jeg imorgen starter på kostvejleder uddannelsen – mit sidste led i min uddannelse på Fitness Institute! Det vil også sige, at i kommer til at høre mere om det her på bloggen og jeg vil dele meget mere om hele forløbet. Hvis i har nogle bestemte emner om kost i godt kunne tænkte at jeg tog op her på bloggen, så skriv dem i kommentarfeltet <3

BTW piger, så har jeg min første udfordring til jer! Imorgen skal i starte jeres morgen med at kigge jer selv i spejlet og tage en dyb indånding. Mærk jeres krop og ‘se’ ind i jer selv. Prøv at lade være med at tænke på noget og bare lytte til jeres krop. Hvad fortæller den jer? Det er første skridt. Det er her en rejse startede for mig, hvor jeg lærte at mærke min kvindekrop og lytte til den! Hvad end jeres oplevelse har været så del den, hvis i vælger at tage udfordringen op. Jeg tror jeg kender udfaldet, men prøv engang selv <3

Tør du tage udfordringen op?

Had gør mig indeligt glad? Hvornår mærker jeg mig selv mest?

Det er først de sidste år i mit liv jeg virkelig har mærket og forstået mig selv på et dybere plan. Hvad gør mig virkelig glad, helt inderst inde? Når jeg mærker efter er jeg ikke i tivl om, at det er de dybere værdier i mit liv, der får mig til at føle mig glad. En af mine helt store værdier i mit liv er Taekwondo, som fylder en stor del af mig og mit liv. Det er ikke så ofte jeg skriver om det, men det betyder ikke at det ikke har en plads i mit liv. Tværtimod finder jeg det netop svært ved at skrive om, da det er svært med ord ar forklare hvor meget det fylder i mig. Når jeg træner er det som om, at alt indeni mig bliver forløst og jeg mærker en strøm af ro. En ro, som gør at jeg mærker mig selv, som jeg nogen gange kan glemme i hverdagen. Derfor betyder Taekwondo meget i mit liv, også udenfor træningen.

Hvis nogle af jer piger drømmer om at prøve kampsport, så vil jeg ønske i prøver det! Man får lov at mærke sig selv og finde en styrke, som jeg under alle piger at prøve at mærke! Det er for mig en stor glæde, som jeg havde lyst til at dele med jer i dag:’)

Hvis i sidder inde med nogle spørgsmål til min kampsport eller drømmer om selv at prøve det eller noget helt tredje? Så spørg mig i kommentarfeltet og jeg deler ud af alt det jeg kan <3

1. HER 2. HER 3. HER 4. HER 5. HER 6. HER 7. HER

Hej mine søde. Så blev det 2. advent og jeg er allerede kommet helt i juletstemning. Jeg er taget hjem til min familie i Køge denne weekend og julehygge, så jeg ved siden af min eksamenlæsning har kunne blive nusset lidt om. Familiemenneske kan man vidst roligt sige jeg er;) I takt med julen nærmer sig tænkte jeg at dele nogle gode gaveidéer med jer – til jer selv eller til nogle i holder af. Jeg ønsker mig smykker stort set hver gang vi nærmer os julen, da det er noget jeg elsker at ønske mig <3 Jeg har sammensat nogle af de smykker jeg er forelsket, i farven guld og kobber. Jeg er vild med hvordan de to nuancer komplimenterer hinanden.

Kan i også godt lide at ønske jer smykker i julegave? Jeg er personligt helt betaget af de to ringe nr. 4 og 5. Hvilke af smykkerne er jeres favoritter? 

Vinderne af TDC Play Live //

Hej mine kære. Hvor er det fedt, at så mange har deltaget i konkurrencen om billetter til TDC Play Live koncerten på min Facebook her. Jeg glæder mig selv vildt meget til et brag af en koncert med min søde roomie, som i kan se på billedet ovenfor <3 Jeg har tilfældigt udtrukket to vindere, som har vundet 2 billetter hver!

Stort tillykke til Mia Brøndum Løjmand og Tobias Nielsen, som er de to vindere. Jeg håber i får en fed koncert – og glæder jer lige så meget som jeg gør <3 måske vi ses?

Sponsoreret i samarbejde med TDC Play Live